被物质困住，是一大心病

   我的祝福伴你左右  圆种智  2024-07-02     山西

   过简单的生活，这个问题实在太难了。人要是生活简单一些，这个人肯定长寿，而且少病。黄帝内经讲的，要恬淡虚无真气从之，精神内守，病安从来。一个人能恬淡自乐，生活朴素，自然精气神就能内守，自然就少病。

      现在人要怎么积累阴德，现在物质太丰富了，不像以缺吃少穿，给别人吃的穿的，这样子阴德很大。现在不一样，现在要劝人惜福，节约，节约大自然的能源，也节约自己的精气神，这才是阴德。

      现在多少东西都在消耗我们的精气神。尤其是电视电脑，这两个把人的精气神都吸走了，现在还有个手机，各种爆炸性的信息，都在吸人的精气神。这个是精气神从眼根和耳根被吸走了。  

      还有一种最厉害的，就是舌根。很多生产的东西，都是刺激人的味觉，让人口味很重。整个中国都流行火锅，可见人的口味变重了，大家都爱吃酸辣的，严重消耗肾精 。吃肉饮酒过度，人的精气神也从舌根被抽走了。  

      老子说，五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。味道太重令人口味败坏的意思。像有些人吃饭，没有配辣椒或者橄榄菜，根本吃不下，没胃口。可见人的看口味败坏的多严重。口味败坏就是人的肾精不足，肾精足的人，吃什么都津津有味。津来自肾精的部分。