生物与自然相适应的手段

         植物与气候的关系由于农业生产的原因，研究的比较多。我们可以从一些植物的现象看出来生物是如何与自然气候相适应的，以达到延续自己生命这一目的的。

现在已经知道有些过冬的两年生植物，冬季的低温是启动植物体内生物钟让机体进入不同生理状态的关键因素。我国北方农民很早就知道，春季播种冬小麦，将会只长苗而不会开花结实。现在已经查明，引起这一现象的关键原因是：因为秋播作物开花需要一定时间的低温条件。在自然条件下秋播时，冬季有足够长时间的低温作用，而春播时，不能满足所需要的低温条件。所以植株就不能开花，或花期大大延迟，这就是所谓的春化现象，低温使冬小麦体内产生了赤霉素。冬季一定时间和强度的低温是启动冬小麦由营养生长逐步转换到生殖生长的一个关键因素，另外一个普遍的因素就是适当的温度，如果温度不适合，植物就会停止生长。通过低温刺激冬小麦产生赤霉素这一方式，冬小麦知道冬季正在经历，下一次气温升高到适宜生长的温度就代表春季已经来临了，是繁育后代的有利时机，对于冬小麦生长的地区而言，冬季气候比较冷，冬季过后就是春季。如果把冬小麦放到澳大利亚，再按照我们的节气来种植一定没有好的收成。

启动植物进行开花并逐步进入生殖生长的因素有些是光照的变化，这就是所谓的短日照植物或者长日照植物。它们要开花结果的一个必要条件就是：植物一昼夜内接受日照的时间必须短于一定的时间或者超过一定的时间。比如：北京大豆（中熟）为短日照植物，必须在一个昼夜内受到短于12.5小时的日照才能开花结豆；菠菜为长日植物，在一个昼夜内接受的光照必须大于13小时才会开花结果。对于这些植物每日接受的光照的时间是生物钟启动植物进入下一个状态的因素。春化现象、长日植物和短日植物的存在说明植物是一个智能系统，它随时监测着外界环境的变化以便与自然同步。每日光照时间的相对长短，其实就对应着季节的相应变化，季节的变化就意味着气候的变化，所以节气对于农业生产是非常重要的。

由于我们对生物钟的机制研究还不够深入，所以生物钟是如何指导生物与环境相适应的，我们还不能详实地说明，但是我们日常的许多现象却反过来印证植物体内是存在与自然环境相适应的机制的。比如改变植物的光照、温度的昼夜节律植物生长就会受到抑制。“将番茄放在白天与夜间都是26.5℃的人工气候箱中或改变昼夜的时间节奏(如连续光照或光暗各6h交替)，植株生长得不好，产量也低。如果夜温高于日温，则生长受抑更为明显。水稻在昼夜温差大的地方栽种，不仅植株健壮，而且籽粒充实，米质也好。”

动物是否也存在类似监测外界光线变化的机制呢？当监测到光线明暗的昼夜变化超过一定的阀值就会启动体内的某些机制，以提前配合自然环境的变化呢？从《黄帝内经》的叙述看应该存在这样的机制，《黄帝内经》强调四时八节的时候要特别避免各种虚实贼邪、动物的提前换毛行为也提示这样的机制应该存在。记得有一个报道当时没有记录下来，现在只记得大概的意思是这样的：科学家已经证实通过用强光照射人腿的膝盖部位，可以调节人体的生物钟大约2小时左右。

我自己也经常留意气候、时间对身体的影响。我注意到几乎每天到下午四、五点的时候，我的视力就会有所提高，明显感觉到电脑屏幕上的字要清晰不少，第二天起床后视力又会正常。夏天天气炎热时视力会下降，而秋冬季气候寒冷的情况下视力会上升。这两年每过立冬之后，早上起来的之后不久，身体微微出汗。平时嗽口的时候牙龈有时会出血，但到立冬之后基本上就不会出现了。天气晴朗的时候，情绪要高涨些，天气阴沉的化，心情也会郁闷一些。这似乎暗示着，人体也是可以监测环境中某些与气候相关的特征因子，以便与气候相适应，这些特征因子可能与光线有关。大家是否留意到秋冬人体的皮肤要差些，而春夏人体的皮肤就要漂亮不少。

在《黄帝内经》中多次强调“故曰不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可以为工矣。”《思考中医》也指出顶级的中医高手必须知道气候对人体的影响，可见它的重要性。怎么来理解呢？按照《黄帝内经》中相关篇章的叙述应该是这样的：人体的生物钟指挥人体按照每年主运的六步有规律地工作着，气候也是按照五运六气描述的规律变化着，由于气候的规律和人体的生物钟有时并不同步，所以当身体按照生物钟的指挥人体进入相应状态，相应的气候并没有来到，而是来了一个相克的气候，比如春天来一个“倒春寒”，本来人体指挥血液奔向体表，毛孔逐步开放，现在突然来了一股寒流，毛孔被迫关闭，皮肤也收紧，血液要内收，内外相争，身体不好的人就由于没有及时调整过来而生病。所以，就会有不同的气候时“民病…”的描述。