本人几岁的时候得了痢疾 腹泻非常严重。从那时候起就得了痔疮。但一直没怎么复发，偶尔复发，也就是痛两三天没事了，而且只在早上大便后的一整个上午才痛 下午不会痛。直到今年，痔疮才复发的较严重。就在十天前我的痔疮复发了，很痛 从白天到晚上都痛。十天前我正在照顾生病住院的外婆，一共照顾外婆两次 ，一次是两天一夜，隔了两个白天，我又去照顾外婆三天两夜，期间都是三姨送饭给我吃。再第二次照顾期间的第二天我那痔疮就犯了，24小时的痛让我坐立不安。

           等我回家修养时，病症一直得不到有效改善，直到昨天的一次试验才让我恍然大悟发病的根源！

           根源就是我消化不良 疲劳 睡眠时间不足 便秘 又爱吃，腹内积食过多导致腹部隆起，腹压过高，直肠末端也就是肛门静脉回流不畅从而引发痔疮发肿疼痛！

           这发病的十天 我不断在网上查资料，有一天查到资料显示孕妇容易得痔疮，原因就是腹压过高，当时我并不在意，我是男人啊，应该不存在这个问题。没想到这个忽视让我多痛了几天。
      
           就在昨天，那个早上是我罕见地没吃早餐，因为家里也没什么好吃的，起床又晚，正好有部电影今天可以免费看了，索性就不吃早餐，又突发灵感，何不来个水疗法，话说几乎任何医生都劝病人要多喝水，想必一定有其深刻的道理，最起码我认为多喝水可以消炎，整个上午我喝了大概八杯水，每杯水饮用过后我都要去小便一次。突然发现一个奇怪的现象，每当我要小便之前 痔疮都胀痛，等我小便完后 疼痛立马减轻甚至消失。昨晚我才恍然大悟，一定是小便后使得腹压减低，肿块得到的压迫力减小从而减轻了疼痛！

         今早我还要如法炮制昨天的方法 就是不吃早餐 即使吃也只能吃流食，继续喝八杯水 解八次小便。而且中午和晚上我会尽量少吃，希望能早日自愈！

         补充：在照顾外婆期间，三姨因为不知道我的饭量，第一天送来大量的饭菜，我怕浪费就全吃了，记得那天晚上，三姨甚至送来一碗面两个双黄蛋和一碗米饭和大蒜肉类等菜，我竟然一个人全吃了，当晚我的胃感觉要被撑爆掉，很胀痛，到凌晨都不敢睡，必须去外面散步，可想而知，当时我的腹压会有多高！估计那顿饭就是引发我痔疮肿痛的直接诱因！

  附录腹压导致痔疮的医学文章摘选：