核战生存手册
距冷战结束已有20年，很多人仍然未曾经历过核毁灭的恐怖阴影。不过，我们仍面临着核袭击的正面威胁。全球政治动荡不定，而人性在这过去的20年里也不见改观。“在人类历史上永久回荡着战鼓的轰鸣。”[1]只要核武器留存于世，就必然有发生核战的可能性。（补充：事实上，许多专家认为，美国面临的并不是“美国本土是否会遭受核袭击”的问题，而是“美国本土什么时候会遭受核袭击”的问题。在未来的20年内，美国本土很可能首次遭受核武器的袭击。这绝非天方夜谭。）
那么，人类有可能从核战中幸免吗？关于这个问题有不少的猜测，有的说可能有的说不可能。对于某些人来说，尤其对于那些居于人口中心城市的人来说，一切的努力似乎都将是徒劳的。[2] 即使真有幸存的可能性，这种机会也必然属于那些对于核袭击有着充分心理准备和后勤准备的人。那么你应该如何从核战中幸存？哪里是合适的避难地点呢？
　　时刻关注新闻动向。敌国一般不会突然间发动核袭击。在核战争爆发前，必然会有政治局势恶化的先兆。两个敌对国家如果同时拥有核武，且两者之间的常规战争难以形成明确的结果，就极有可能触发核战争。仅仅针对某个区域的核攻击也会很快扩大为全方位的核战。[3] （补充：对于大部分欧亚大陆国家来说，一个核武降临的预警时间大约为三至四分钟，美洲约为十五至三十分钟（请排除核弹来自于古巴等地）。届时空袭警报将会响彻整个被袭国家，不管你在什么地方都请不要忽略这个警报信号，开始动身并寻找合适的庇护所，因为只有你的敌人知道他们的核弹目的地。）不过，由恐怖组织发动的核袭击则不会有这些先兆。

附：我国战备等级

四级战备，即国外发生重大突发事件或者我国周边地区出现重大异常，有可能对我国安全和稳定带来较大影响时部队所处的战备状态。

三级战备，即局势紧张。周边地区出现重大异常，有可能对我国构成直接军事威胁时，部队所处的战备状态。

二级准备，即局势恶化，对我国已构成直接军事威胁时，部队所处的战备状态。

一级战备，即局势极度紧张，针对我国的战争征候十分明显时，部队所处的战备状态。

　　尽可能多地了解核武。对所面临的袭击要有清晰的认识：

　　裂变式原子弹（A-Bombs）：最基本的核武器。原子弹有很多种形式，其内核都是相同的。它的基本原理是以中子轰击重核（通常为钚或铀），从而造成重核的裂变，并释放出巨大的能量。裂变产生的粒子与其它粒子相撞击，造成后者的裂变，从而形成核链式反应。这是迄今为止唯一在战场上使用过的核弹。

　　聚变式原子弹/氢弹（H-Bombs）：氢弹由两种轻核（氘和氚，均为氢的同位素）结合形成较重的不稳定元素，这种不稳定元素同样可以释放出非常大的能量。氢弹常被称为热核武，因为聚变必须在高温下完成。因此，聚变式原子弹一般以一枚较小的裂变式原子弹引爆。这种武器的威力可数倍于在广岛和长崎引爆的核弹。

　　电子脉冲武器（EMP Weapons）： EMP武器在高空引爆，形成强大的电子脉冲，继而摧毁电子和电气设备。隔空放置的收音机、密封金属筒装（法拉第筒）的手电筒可以为其中的电子设备提供有效保护，只要这些电子设备不与法拉第筒相接触。金属屏蔽层必须完全环绕其中的电子设备，并且必须接地。由于EMP 场仍会在屏蔽层中的固态电路板上形成电压，因此受保护的设备应与外壳绝缘（距离至少2英寸）。原始如“太空毯”（一种轻质金属棉毯，售价2美元）的东西也可以用作良好的法拉第筒，把电子设备用棉絮和报纸包好后放在“太空毯”中就可以形成有效的保护。也可以在纸板箱外包裹银箔（首选）、铜箔（次选）或者铝箔，把设备放置其中并将外壳接地。

　　立刻寻找遮蔽物。除了正式的地缘政治警告，你所收到的第一个核袭击警告很可能是防空警报声和其它警告标志，再不然就是爆炸本身了……核爆产生的亮光可以在距爆点数十公里以外的地方看到。如果你在爆点或爆点附近，那么你基本上没有任何幸存的可能，除非你的避难所能为你提供极佳（注意，是极佳）的防爆保护。如果你在几公里外，你大概有10到15秒的时间来躲避热浪的袭击，而震荡波大约在20到30秒后到达你所处的位置。千万千万不要直视爆炸点的火球。天气好的时候，即使在很远的地方，这么做也会导致暂时性的失明。

　　如果你找不到避难之处，找一个低洼的地方脸向下趴好，尽可能不要把皮肤暴露在外。如果连低地也找不到，尽你所能赶快挖一个（……）。即使在8公里以外的地方，热浪也会导致3度灼伤；32公里以外，你的皮肤也会被烧伤。风速将达到960km/h，直接暴露在其中的任何东西都会被卷走，当然也包括人。

　　如果以上这些你全都做不到，赶快跑进室内。如果你运气好的话，这幢房子也有可能不会在爆炸和高温中被毁掉……室内至少可以让你少受一点放射性污染，当然这也取决于建筑物的的结构和它离爆点的距离。远离所有的窗户，最好呆在没有窗户的房间内。就算建筑本身没有实质上的损坏，核爆也会在很远的距离内吹炸所有的玻璃。

　　如果你住在瑞士，检查下你的房子内有没有原子弹避难所。如果没有，找到你所居住的村/镇/区内的原子弹避难所，并记住路线。记住：瑞士的任何一个角落都可以找到原子弹避难所。如果在瑞士听到警报，建议你立刻告知那些没有听到的人（如聋哑人）并时刻关注国家电台（RSR，DRS和/或RTSI）。

　　远离任何易燃易爆物。尼龙和油都会在高温下燃烧。

记住：真正造成大量人员伤亡的并非初爆，而是辐射。辐射可分为两种：

初始辐射（瞬发辐射）。这种辐射与爆炸同时产生，维持时间和传播距离都比较短，对于当代的大型核武器来说，在相同距离内这种辐射的致死率与爆炸和高温相比可谓微不足道。

残余辐射。就是我们常说的放射尘。如果核爆发生在地表，或者核爆产生的火球撞击到地面，就会产生大量的放射尘。飞散在大气中的尘土和碎片随雨水冲落，其辐射量是非常危险的。含放射尘的雨水如煤烟般呈黑色，也就是我们熟知的“黑雨”。黑雨的致命性很强，温度很高，所有与其接触的东西都会被污染。

一旦熬过了初爆和初始辐射（辐射不会立刻要了你的命，其症侯一般有潜伏期），你必须找到合适的避难所来躲避黑雨的灼伤。

了解放射性粉尘的种类。在继续我们的话题之前，向大家介绍以下三种放射性粒子：

Alpha粒子。 Alpha粒子是核爆中形成的所有放射性粒子中最弱的，几乎不对人形成任何威胁。暴露在大气中的Alpha粒子仅能维持几英寸远的距离，对外部危害很小。不过，吸入或摄入这种粒子仍会致命。一般的衣服就可以保护你不受Alpha粒子的伤害。

Beta 粒子。Beta粒子比Alpha粒子运动更快，穿透性更强。在被大气吸收之前Beta粒子可以穿行约10m的距离。除非长期暴露，一般处于Beta粒子中并不会致命，不过可能会导致“Beta灼伤”，这种灼伤有点像晒伤。不过，如果人的眼球长期暴露其中仍然是非常危险的。同样，吸入或者摄入Beta粒子也会致命，普通衣物可以避免Beta灼伤的产生。

Gamma射线。Gamma射线是最致命的。Gamma射线可在空气中穿越1.6公里的距离，并几乎可以穿透任何种类的防护设施。因此，即使作为外部信源，Gamma射线也可以对内脏造成非常大的伤害，必须做好充分的防护措施。

防护避难所的PF值表示人体在户外受到的幅射是在避难所内所受辐射量的多少倍。例如，RPF300表示你在防护避难所内所受的辐射为在户外所受辐射的1/300。

避免暴露在Gamma射线中，尽量不要在Gamma射线中暴露5分钟以上。如果你在乡村地区，找个山洞或者能容纳你的树洞躲起来。或者挖一条沟渠，躺在里面，并且在你周围堆上土。

继续在内部加强你的防护避难所。在墙边堆上土或者其它任何你找得着的东西。如果在沟渠里，在附近找东西覆盖一下；如果附近没有，也不要在不必需的时候暴露自己。降落伞或帐蓬用的帆布虽然不能遮挡Gamma射线，不过它可以防止你被落下的碎片砸伤。要想完全阻挡Gamma射线从物理上来说是不可能的。 Gamma射线只能被减少到一个可以承受的程度。

下表中的材料可以帮助你把放射穿透减少一半

钢: 21 cm
石头: 70-100 cm
水泥: 66 cm
泥土/木头: 2.6 m
土壤: 1 m
冰: 2 m
雪: 6 m

计划在你的避难所里呆上至少200个小时（8-9天）。 放射性物质在其半衰期内成倍衰减。例如，放射性污染将在7个小时后衰减到放射性最大值的一半，14小时后衰减到原来的25%。在爆炸后的48个小时内绝对不可离开避难所。

定量分配物资。 显然，为了活命你应该定量分配物资。也就是说，除非你在特有的避难所中，并且有充分的水和食物，否则你最终仍然会为寻找补给而暴露在辐射中。

热带植物可以食用。以块根植物和下木植物（萝卜、土豆等）为最佳。食用前作一下可食性测试。怎样测试植物是否可以食用？

含有放射性粉尘的开放性水域不可饮用。地下水源如泉水和被覆盖的井水都是最佳选择。可以制做简单的坑式太阳能蒸馏器(见怎样在沙漠中取水)。不到万不得已不要饮用湖水和河水。在离河岸约30cm处挖一个洞，取渗入其中的水饮用。如果过于浑浊，静置让杂质沉淀，煮沸以杀灭细菌。在建筑物内部的水通常是安全的。如果没有水（很可能没有），取残留在管道中的水饮用。先打开屋内位置最高的水龙头，放点空气进来，再打开最低位置的水龙头排出水。

见 怎样利用加热器取得紧急用水

见 怎样净化水

穿上你所有的衣服（帽子、手套、护目镜、袖口封闭的衬衫，等等）,以防止Beta灼伤， 尤其在户外更应如此。衣服要经常甩动以抖落污染物，用水冲洗任何一处暴露在外的皮肤。剩余的残渣仍会造成灼伤。

放射性灼伤和热灼伤的治疗

轻微灼伤。即前文所述的Beta灼伤（也有可能是由其它粒子造成，此处通称Beta灼伤）。将伤口浸入冷水中止痛（一般需5分钟）。
如果皮肤起水泡、炭化或破裂：用冷水冲洗，除去污染物，用无菌布包裹，避免感染。切不可弄破水泡！

如果皮肤没有出现水泡、炭化或破裂：不要包覆，即使有大面积灼伤也不需要包覆（与晒伤相似）。冲洗这些灼伤处并涂抹凡士林或发酵粉溶液。如果没有，未受污染的湿土也可以替用。

严重灼伤。即前文所述的热灼伤，主要来自高强度的爆炸热而非致电离粒子的灼伤（也可能由后者造成）。由于脱水、休克、肺损伤和感染等因素，这种灼伤极易危及伤者性命，按以下步骤处理严重灼伤：

避免伤口被进一步污染。

如果伤口有衣物包覆，小心剪开并移除这些衣物。不要试着除去粘附或熔融在伤口的衣物。不要试图把衣物从伤口处撕脱。不要往伤口涂抹任何药膏。

用清水小心清洗伤口。

用无菌布覆盖在伤口表面。如果伤口太大，可以用干净的床单替代。

预防伤者休克。休克由人体重要组织器官处血液流动不足引起。如果不及时救治，休克会导致伤者死亡。休克是由于失血、深度烧伤、或者晕血等情况产生。表现症状为躁动不安、口渴、面色苍白和心跳加速。即使较冷和粘湿的皮肤也会出现发汗的症状。病症加重时，患者呼吸急促，目光无神。治疗方案：通过按摩患者胸部稳定患者心跳和呼吸，维持正确的姿势，保证患者正常呼吸。松开扣紧的衣服，安抚患者，使其恢复自信心。

尽力帮助发生辐射病（又称辐射并发症）的人群。辐射病不会传染，其严重程度取决于患者的辐射摄入量。简化的辐射摄入量表如下（REM为人体伦琴当量）：

少于 5 REM. 无可见症状。

5-50 REM. 暂时性红细胞减少。

50-100 REM. 免疫细胞量减少；易感染；恶心，头痛，经常性呕吐。这种程度的辐射通常可以在没有任何医疗条件的情况下存活。

150-300 REM. 暴露在外的患者30天死亡率35%（LD 35/30）。恶心，呕吐，全身毛发脱落。

300-400 REM. 严重辐射中毒。30天死亡率50%（LD 50/30）。症状同2-3级，在潜伏期后，会伴有不可控的口腔、皮下及肾脏出血（4级损伤概率为50%）。

400-600 REM. 急性辐射中毒。30天死亡率60%(LD 60/30)。从4.5级到6级的30天死亡率从60%升至90%（排除高强度医疗条件）。症状在辐射的半小时到 2小时内发生，大约持续2天时间。在此之后，约有7到14天的潜伏期，其后症状同3-4级，但是更为强烈。这一级别的辐射会引起女性不育。康复期为数月至一年不等。主要的死亡原因（约在辐射后2到12周）为感染和内出血。

600-1000 REM. 急性辐射中毒。14天死亡率几近100% (LD 100/14)。存活情况取决于医疗救治的强度。人体骨髓几乎或完全破坏，需进行骨髓移植。胃、肠组织严重破坏。症状发生自辐射后的15到30分钟内，持续约2天。其后有5到10天的潜伏期，潜伏期后患者死于感染或内出血。康复期需数年，并可能无法痊愈。 Devair Alves Ferreira曾在戈亚尼亚事故受到7级（700REM）辐射污染并幸存，部分原因是由于分次照射的缘故。

1200-2000 REM. 这一级别的死亡率为100%。症状会立即表现出来。胃、肠系统完全破坏。不可控的口腔、皮下和肾出血。伴有疲乏和其它一般病症。症状如前但更为强烈。没有痊愈的可能性。

高于 2000 REM. 相似的症状会立刻发生，并不断加强。数天后症状中止，进入“行尸走肉”状态（Walking ghost phase）。肠胃细胞在瞬间被损毁，并伴有脱水和大出血。死亡始于患者的精神错乱和发狂。当患者大脑不能控制机体功能（如呼吸、血液循环等）时，患者死亡。这种中毒症状没有任何办法可以治疗，只能减轻患者的痛苦。

很不幸，你必须做好患者立刻死亡的准备。尽管听来很残酷，但不要在那些即将死于辐射病的伤者身上浪费补给。为健全的人保留足够份额，并按需求供给。辐射病常常发生在幼儿、老人和病人身上。

　　事先建造好家用防放射尘避护所。家庭防放射尘避护所可以用地下室或地窖改建。很多新式建筑都没有地下室，那么可以在社区内建一个，或者在自家院子里建造。

　　确保任何东西都要经过清洗。尤其是食物，哪怕是你避护所内部的食物。

　　不要暴露。现在仍不确定一个成年人在不患辐射病的前提下能吸收多少伦琴射线。一般来说，100-150伦琴的辐射量会产生轻微症状，并可以治愈。即使你没有死于辐射病，以后也有可能患上癌症。
　　了解当地是否会发生报复性袭击或第二轮爆炸。如果有，那么你必须等到最后一次爆炸的200小时（8-9天）后出门活动。
　　即使户外已经很安全，当地司法部门仍然处在危急状态，可能会发生暴乱或无政府状态，所以尽可能躲在安全的地方，直到政府武装得权并着手恢复社会安定的时候。一般来说，当你看到坦克的时候，社会秩序应该已经开始恢复了。

　　不要吃、喝、接触任何暴露在外的植物、河水和在未知地找到的金属物品。

　　保持镇定。特别是当你开始掌管事务的时候。这有利于在危难的情况下让人们保持高昂的士气。

　　抓紧时间了解核爆事件的一切情况。未雨绸缪可以在需要的时候为你节约大量的时间。在这种情况下妄图依赖希望和运气是很鲁莽的举动。

核战争生存必要储备与使用方法：
水：
没有食物，一个人可以生存1-2个月；但是没有水，生命最多只能支撑10天。一个■■■在正常情况下日消耗2-3升水，限量供应下一天至少需要500毫升水。（大瓶可乐为1.25升，冰红茶为500毫升，缺乏量具时可代替使用。）
水不用在战前储备，可以在战争爆发，确定所处环境即将缺水时储存。届时把家中所有可以存水的大型器皿全部盛满水（黑色、很结实的塑料袋也可以存水，注意把袋口封好，避光储存），并采取定量供应，有机会就外出采水.
净水设备：
当今城镇附近的水源基本上都是被污染的，在特殊时期更为如此，因此净水设备在战时为必须，具体物资为：
明矾、漂白粉、纱布口袋、沙、木炭、大小不一的鹅卵石、过滤桶（用烧红的金属条在塑料水桶底部钻孔可代替过滤桶，小心别烫到手）。
户外采集的水需要沉淀、过滤、消毒、煮沸才能饮用，以上列出的物资可以满足净水的全部过程，价格便宜，并且在各地都能买到。
取水后，先投入明矾粉末搅拌（比例为每升水0.5克或每立方水500克），然后静置沉淀一夜（如果等水用，也可在两小时内目测沉淀过程是否完成）。
第二个步骤是过滤。先把沙装进纱布口袋内，放在过滤桶底部，全部盖住出水口，上置大小不一的木炭颗粒，再依小至大安放鹅卵石，倒入沉淀过的水（沙、木炭、鹅卵石都应覆盖5-10厘米）。
在完成过滤的水中按每立方水10克的比例加入漂白粉消毒，搅拌溶解后安置10分钟。此时的水相当于自来水，如饮用就应当煮沸。生活用水可以循环使用，不要轻易倒掉。
食物：
所有食物都应在阴凉、干燥、通风处保存，贴上标签、写明储存日期和保质期，先存的先用，并在战时实行定量配给，以吃到半饱为准（不会饿死的）。因为不悔无法预测战争会持续多长时间，所以请各位自行决定储备的种类和数量。
盐：
盐份为人体所必需，按年纪、身体状况、气温、和劳动强度不同，一个人平均每天消耗10-15克盐，储备时应选择加碘盐。注意，不能干吞盐粒，那会损伤肾脏，应用开水溶解后饮用或做进菜里（如果那时候你还能弄到新鲜食物）。
白糖、醋、烧烤用的各种调料粉：
白糖为身体提供热量，水一冲就能喝，也是不错的调味品；醋可以为储备的干肉之类食物增加味道（吃起来别有风味），也可以用来消毒和预防疾病；烧烤用的调味料中含盐份和各种香料，可以撒在食物上或者做汤，储备它的目的也就是让战时饭菜的口味看起来并不那么糟糕。
芥末：
芥末有很好的消毒杀菌止泻作用，买牙膏状的芥末需冷藏，推荐芥末粉。
植物油：
植物油为身体提供脂肪酸和维生素E等身体必须品，做菜时也必不可少。一个■■■平均每月消耗500克植物油，储存时买大瓶装的，避光保存。
大米、面粉：
大米和面粉分别为南北方的主食，其淀粉含量基本相同，在缺乏其他食物的情况下，每人每天至少需要500克左右。一般保存时间为两年，如果购买时的包装并不密闭，那么就应该把它装进密闭包装或倒进容器中密闭保存（盖上适合的盖子，边缘塞上布，然后用宽度5-10厘米的胶带纸封口）。
番薯干、炒米粉：
番薯在新鲜时提供的淀粉和大米面粉差不多，晒干后营养更为浓缩，可以代替主食干嚼食用，如果有亲戚在农村，那一定可以弄到。这东西几乎可以无限期保存，但为保险起见，还是买些结实点的密闭塑料袋封存起来。因为是干缩食品，所以每天的用量可适当减少。炒米粉也是速食食品，营养差一点，在紧急情况下可干吃，也可以冲水食用，只是比较容易受潮，注意密闭保存。
鸡蛋：
鸡蛋价格便宜、营养丰富、易于保存（抹上油，然后置于阴凉干燥处）、做菜方法多且简单，必要时可以生吃，应多储备。
葡萄干、去壳的盐腌花生、笋干、霉干菜、紫菜干：
这些东西一般城市中的超市都有售，购买时应该选择大袋、封闭包装。其中葡萄干和花生营养丰富，可以当菜，也可以哄小孩。笋干、霉干菜和紫菜干都是用来做汤的，味道不错，且价格便宜，可长时间保存。
罐头食品：
种类繁多，口味不错，保存时间非常长，但是价格昂贵。如有多余的钱，那可以储备一些。
维生素片：
犹豫了很久，还是把维生素片列为食物一类，因为在战时很难弄到新鲜食物，而人体在紧张状态下维生素消耗得非常快，因此要把它当作食物那样储存它。不悔推荐的是21金维他（安利的太贵了），80多元6瓶，每瓶可以供一个■■■一月的消耗量，细算下来还是比较便宜的。
药品：
在使用任何药物之前都应看清保质期，并仔细阅读说明书或遵医嘱，切记。
高锰酸钾：
在水中加入高锰酸钾充分搅拌，呈红色时可以消毒，呈深红色时可以灭菌。注意，加过高锰酸钾的水不能饮用，只能用作消毒剂。
浓度2%的碘酒：
碘酒用来消毒、治疗皮肤病，在紧急状态下可以净水（饮用水），具体方法为每500毫升水加入5滴，充分摇晃10-20分钟。
抗生素：
青霉素、四环素、头孢菌素：
抗生素绝不能乱用，其副作用和危害与它们的疗效一样显著，以上所列为常用抗生素的几个大类，在使用前必须遵医嘱或仔细阅读说明书。
抗疟疾药、抗痢疾药：
在战时我们的生存环境将比现在糟糕百倍，一些非常少见的传染病可能会大肆传播，因此这些药品必须储备。抗疟疾药可以用来预防和治疗，抗痢疾药有预防和治疗两类，它们的种类非常多，药店一般都有售。再说一遍，使用前必须遵医嘱或仔细阅读说明书，在无法准确判断疾病种类时不要乱用药，那只会使情况更糟糕。
胃药、止痛药：
我们在和平时期吃惯了新鲜可口的饭菜，到了战时身体可能无法立即适应品种单一、存储多时的食物，储备些胃药，可以给身体更多的适应时间。还有，除非到绝对必要的时候，否则不要使用止痛药，它会使医生无法准确判断病情，对身体也有一定的损害，慎用。
防治皮肤病类药：
在缺水、脏乱环境下患皮肤病的可能性较大，不悔准备的是皮炎平和达克宁，都不错，买两支储存起来。
止血药、纱布、消毒棉、绷带：
止血药推荐云南白药，其他辅料都可在药店以很便宜的价格买到。要说明的是药品可以买到，但各种护理知识却是买不到的，限于篇幅，本文不做介绍，请自行在互联网上搜索、并学习相关知识，或者有能力的兄弟站出来，再写一篇关于战时护理的文章，谢谢。
燃料
燃烧会消耗大量氧气，并释放二氧化碳和一氧化碳，所以使用任何燃料都应在窗口或其它通风处。
煤、木炭、金属罐装的固体酒精：
煤气和天然气是常用燃料，但无法大量储备，也不安全，而煤弄湿了晒干还能燃烧，且价格便宜；木炭无污染，可直接烧烤食物，还要用作过滤，应多备些；固体酒精是在紧急状态下的燃料，非到万不得已不要使用它（在野外可以捡树枝作燃料，用火要小心，临走时熄灭火堆，最好再带走木炭）。
其他装备
本文是为普通平民准备的，所考虑的就是如何以最少的资金换取最大的安全与生存机会，以下列举的物资一般家里都有，如果购买，价格也比较便宜，并可应付大部分突发事件。
口罩、和密闭程度非常高的游泳眼镜：
这些装备可以帮助你在大火中分辨道路，免于浓烟和粉尘的袭击，也可以在短时间内作为紧急防毒面具使用。具体制作方法是两三个口罩叠套，当中放上木炭颗粒、沙土、甚至大量剥开的香烟过滤嘴，用水浸湿，缝上边缘；游泳眼镜周围垫上少许浸过水的脱脂棉。需要说明的是这样简陋的装备防护性是非常差的，不悔没有做过相应实验，现场人员必须尽快抵达安全地带。
使用5号电池的AM、FM收音机：
要小一点、带耳机的。当电视电话互联网全部中断之时，可能只有收音机才能为你提供消息。需要小心的是在战时会有无数敌台冒充我国政府发送假消息，届时注意分辨。
口哨：
挂在胸前。被埋在废墟下或者其他需要援救时可以用很少的力气引起他人的注意，也可以作为简单的通讯工具。
使用5号电池的小手电筒：
小手电筒轻便、可随身携带，用作照明与发送信号，电池可与收音机互换，这样只需储备一种电池（不要忘了储备电池）。
肥皂、牙膏牙刷、毛巾：
肥皂用于日常清洁，也可以洗去化学制剂和沾染核辐射的尘土。注意，为保护环境，即使在战时也应远离水源使用。
可随身携带的铲子：
在化学战或核战附近可以立即挖坑，并把挖出来的土盖在身上。在野外可用它上厕所——挖个坑，方便后用土盖上。
被单、夹子、绳子：
被单应挑选全棉的，夹子和绳子的强度要高一点，并至少学会3种打绳结的方法，用它们可以制作吊床、遮阳篷或雨篷，被单撕碎可以当绷带。综合用途很多。
火柴、打火机、放大镜、蜡烛：
以上物品都是用来引火的，用火柴或打火机点着蜡烛，然后再用蜡烛点火，蜡烛应该多备些，还要用作照明，注意节约使用。
一大瓶50度以上的烈性白酒：
在缺水状态下可以为伤口和器皿消毒，必要时也可以当燃料和引火物使用。
防水帐篷、毛毯、睡袋：
房屋被毁或撤退时使用。毛毯应该每户人家都有，防水帐篷在超市里卖300元左右，普通人家应该负担得起，战前就应练习搭建帐篷。在天气寒冷、无法携带被子的情况下（体积重量都太大），睡袋是个很好的选择，但是价格和帐篷一样昂贵，如果资金不足，那还是拿出备用的衣服，和衣而睡吧。
雨衣：
雨衣比雨伞好，使用时双手都可以干活，也可以用作挡雨布或接雨水。
救生圈：
多买几个，在桥梁被炸断或紧急渡河用，不仅是人可以用，在手推车上捆几个，并配合牵引绳的帮助也可以让它安然渡河。
手套、鞋：
应准备三种手套：防寒手套（气温寒冷时使用）、线织手套（干粗活时使用）、橡胶手套（面对污染物品或其他紧急状况下使用）。三双鞋：球鞋（用于长途跋涉）、拖鞋（在夏季或过浅滩时使用）、大一号的雨鞋（天气寒冷且下雨时使用，垫上厚鞋垫，多穿几双袜子或塞入保暖物）。
指南针、地图：
撤退时的必须品，但要事先学会使用。
袖珍工具箱：
在战时你可能需要自行维修各种物品或房屋，工具箱是必不可少的。
刀、小型多用途组合刀具：
需要一柄长度在20厘米左右、带刀鞘的不锈钢刀，用途很多，在战时应随身携带，最好是做个坚固的挂带，当右手自然下垂时正好可以握住刀柄（如果你习惯使用右手），方便随时拔刀。可随身携带小型多用途组合刀具是必不可少的，德国双立人和瑞士军刀是极品，可惜价格太高了，挑选质量好些的国产刀具，性价比也不错的。
笔记本、笔：
要小一点，可随身携带的。写下拥有的所有物资，每天记录使用情况和剩余。
便携式烧烤炉、小号铁锅、铝制饭盒、汤勺：
身处野外时有这些装备可以省不少事情，价格也不贵。
质地坚固的塑料袋：
用途广泛（比如充气后不慎落水时可当救生圈、还可以用作储水），应多储备。
带包装的消毒纸巾：
用途很多（保洁、引火、止血、保暖），注意节约使用。
登山包、超市用的手推车、防水帆布：
这是撤退时的必备品。登山包应挑选重量轻、强度高的，即使价格贵一些也是值得的。超市里的手推车价格便宜、载重量大（有效负载在150公斤以上）、结构简单，且轮子是实芯的，就算被钉子什么的戳破了也可以照常使用，撤退时用硬纸板做内衬，挡住底部和边缘，装入物品后用帆布覆盖，并用绳子捆扎严实。
以上列举的所有物资（包括供应三口之家一年的粮食燃料药品在内），大约共花费3500元左右，一般家庭应该都能负担，但是那些下岗工人——他们可能连1000元存款都没有，希望战时的政府可以凭票分配食物和其他生活必须品，尽可能让更多的中国人可以在这场战争中生存下去。