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电脑族 抗辐射 护皮肤.
发布时间:2013/3/3  阅读次数:3090  字体大小: 【】 【】【
转载自:蓝色巨人



  有句话说“秀才不出门,尽知天下事”,我们处于互联网信息时代,不管是谁只要轻轻点击一下,就能了解任何你想知道的信息。可时间长了,电脑辐射就会对我们的如皮肤、身体产生一定影响。要想改善这个难题,不妨通过饮食来改善。还在看呢?说你呢,快快行动吧~

黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射




黑芝麻米糊

原料:芝麻、糯米、大米
做法:
黑芝麻、大米、糯米共一杯,加水浸泡一夜;第二天用豆浆机制成米糊。

西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白




凉拌西红柿

原料:番茄、白砂糖
做法:
1. 将番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮;切片。
2. 将番茄片装盘,撒上白糖,拌匀即成。

紫菜——抗辐射圣品




紫菜鲜菇汤

原料:紫菜(干)、真姬菇、盐、生抽、香油
做法:
1. 白玉菇去根、洗净。
2. 锅中加水,放入紫菜,再放入白玉菇,煮5分钟,调入盐、生抽。
3. 煮开后,关火,调入香油即可。

绿茶——减轻辐射对人体的不良影响




柠檬蜂蜜绿茶

原料:绿茶、柠檬、蜂蜜
做法:
1. 绿茶(茶包)用85度左右的开水冲泡,待泡好后取出茶包
2. 待绿茶温凉后,加入适量蜂蜜搅匀,挤入柠檬汁或加入柠檬片稍加浸泡即可。

海带——具有抗辐射作用



土豆拌海带丝

原料:海带、土豆、红椒、盐、酱油、醋、辣椒油、白糖
做法:
1. 红椒切丝,土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯熟;干海带丝用水泡开洗净,放入沸水锅中焯熟。
2. 酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁。
3. 土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中,倒入
来源:人人网

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