气功高手都经历过的“换身关”，可把不少新手都给“吓”坏了！

问：“  老师，你好，我有个问题，如能赐教，不胜感激。我之前一直在守中宫，大概一个月前自我感觉真气由后背上冲到了百会。后来又加练了八段锦。但之后就什么感觉都没有了。这几天还出现了肾虚，心脾虚的症状，心经和心包经也老疼，现在我感觉很迷茫，不知道是不是我的方法不对了，是否应该继续修下去……您能给个建议吗？谢谢！”

我回答说：“没事，不一定是问题，而是调整身体，气冲病灶时，会把身体里的宿疾带出来，这是过关，关过过去了，病就好了。明天我专门就此写一文，你可以参考。”

下面，就是我就此回答问题。

首先，修炼中，身体的一些潜在的疾病，会因为修炼而排除体外，特别是在打通经脉、调理脏腑时，最容易显现出病象。有的是病气发于体表，变成脓疮、皮肤病，有的是变成痰液，有的通过大小便，有的是通过身体散发的异味，有的是通过妇科的白带等，有的显出一定的病症病状，好像病了，好像病严重了，很多时候，实际上是把身体里的疾病的病气往外排，形成此病象，修炼中有一句话：“魔不出来，真不出现”。这个魔，性功是心魔，命功指病魔，得把潜藏于内的“心魔、病魔”给激出来，人就健康了。有的人练功前没病，一练功，有病了，实际上是把你没发现的宿疾、潜在疾病激发出来，往外排，坚持练功，病就会好的，也有可能把病根拔了。这在过去气功界叫“气冲病灶”。这个词语很合理，也很深刻。

练功的过程中，身体的疾病有时候反反复复，让人很烦，实际上这正是中医所谓“正邪相攻”的过程，体内的正气和邪气正在打仗。有的人还会梦见各种打仗、打架、追杀等情节的梦，往往是体内正气和邪气的交锋之景象的意识幻化。这方面的古今资料很多，不必一一举例。古代好中医除了问吃饭，问大小便，问汗等常规的问法，妇科还要问月经，男女生理上的病要问房事，还会问梦，因为，梦境也能反映身心的健康与疾病的信息，《黄帝内经》里就已经把梦境和疾病信息联系在一起了。

身体的变化，不外阴阳、虚实、寒热、内外等，有位学友留言说：“今早卯时静坐，二十分钟后明显的凉气弥漫后背，直到舌底。”我的回答很简单：“气脉的阴阳变化，不必在意。”记得有一年特异功能大师孙储林对我说起当年她跟北大老师石松先生练功，石松到武汉传功，她参加学习班。那一次，一会而冷得牙齿打颤，感觉寒到了极点；一会热得周身流汗。经过这寒热的变化，她的神通就出来了。实际上，寒就是水，热就是火，寒热往来的变化，就是丹道“水火既济”的道理。这些都是中医与《易经》的道理，修炼丹道，要懂得中医。

个别学友身体不适时，我会随缘开点中药给他们吃，有把握的我才开，没把握的我不开。我曾在中医上花费了数年功夫，因此，对身心的变化比较了解。中医讲：“久坐伤肉”，而“脾主肉”。我常年久坐，读书、校稿、写作、编书，全是坐着，因此会伤肉，伤脾，体内水湿之气会重些。有一年我在西安，辟谷多天，夜里梦见一个老太婆，穿的破破烂烂，灰头土脸。我梦醒后立马知道，辟谷中伤了脾胃了，脾为老阴，梦中的老太婆就是脾神的形象，破破烂烂，说明脾神元气不足，灰头土脸，脾为土，土气已伤。我赶忙停止辟谷，调理脾胃，就没有这等梦境了。这就是火候，要观察自己的身心。有位女士来访，我看了看，说：“你经常失眠吧。”她很吃惊，说，“你怎么知道？”我说，我看气色看的。中医的“望闻问切”，我的望，还包括了一定的望气脉，我看到她身上的气脉、明点是散乱的，就想到她可能失眠。

自己要了解自己。修道，要懂中医，至少，要和懂中医、懂丹道的人交朋友，有问题，朋友把把关，也可以随时请教。

修道中，的确有关要过，什么名利关、美色关、圣贤关、魔难关，当然有疾病关。至于修炼中过“换身关”时，身体更痛苦，因为要把浊身凡骨换成纯阳仙体，真的有个很痛苦的过程，张三丰形容身体皮肉好像刀割一样，也像芦芽穿膝，纵然是十分的好汉也受不了，必须是铁汉，才能过关，把凡骨换成仙骨。哪里会那么舒舒服服？道理上先要懂得。