气功治好了特别严重的鼻炎_3.传统养生

218.82.70.*

我非常希望此文能让更多的鼻炎患者看到，因为，我也曾深受鼻炎的痛苦，没有患过鼻炎的朋友，我也希望能大家能看下，因为，我觉得，可以增加大家的见识，知道解决问题并非只有一种方法。〕
也希望此文让鼻炎患者受益。让大家得以见识到中国传统文化的精妙！！！

昨天，我从安徽老家回到上海，在车上，我的领座就是鼻炎患者，得过鼻炎的人，一定能体会到，在人多的场合是多么的难熬，我是属于病情严重的那种，那种滋味真是难受，对交际的影响简直是太大了，以上，就是我写此文的动机。

先说我经历吧，我大约练了一年的太极，到现在还在练，但治好鼻炎的是打坐（在古代，静坐是佛道儒三教的必修课，其中道教的气功种数最多，佛教求的是心静，看着简单，其实很难），为什么不是太极，而是打坐，在这我有必要先说明下。
现在，外面教太极的，大多，只教姿式，不教运气等内功心法，所以，大家看到的绝大多数练太极的，其健身和技击功效是很小的，现在很多人把太极教成了呆板的操，其中多少精妙，只有跟对师傅才学到。所以太极一定要从明师。
我的老师的确是高人，但是太极门中有句话：十年不出师门，一年时间里，我只学到皮毛，所以，健身效果不明显，但我深信，太极真的是门精深的武学，值得我用一生去学习他。在这我就不多说了。

听到以上，大家应明白为什么我的鼻炎是打坐治好而不是太极（申明，我不想误导大家，我深信太极的神奇，但我觉得太极要花时间长些）

鼻炎，我患了大约十年了吧，呵呵，早己到了动手术的火候了，七年前，我去看过医生，医生说的话都挺吓人：你这鼻炎再不治就要开刀了。说鼻子里面快坏掉了，我吓得呀。。。谁不怕开刀呀。后来买了药，吃了一点没用。
再后来，就没看医生了，这个大家千万别仿效，我现在认为还是不妥的。

到了上海，工作了，才更发现鼻炎对生活及交际的负面影响。但最可恨的是，这么多年，记忆力越来越差，患鼻炎的人记忆力会有很大影响。在上海工作时间越长，越能感到鼻炎把我坑苦了，一年前，我决定学太极，但效果不明显，
直到一个多月前，我才决定下狠心，每天坚持打坐。
打坐，真的是很难耐，你想想，每天坐那一动不动，还要求心静。。。我的心猿意马，那会那么容易收呀。。。

上次，我女友来了，说起鼻炎时，她说，现在感觉你鼻子不塞了，呀，当时，我注意了下，天呀，是真的吗，真的没了，练了才一个月不到吧，鼻炎是一个月内什么时间好的，我都不知道，她是护士，她以前对我这套不感兴趣，现在，她也感到很惊奇，前几天回老家，我向家人炫耀了下，老妈也挺高兴，在家那几天，我更是仔细留意了我的鼻炎，几天下来，我终于相信自已的鼻炎是彻底好了。而且，以前有鼻炎时，我总是喜欢吭鼻子，声音不好听，现在，没有这坏习惯了。哈哈哈哈。

现在说说，我如何打坐吧。

先宣传下，我练的是李少波的《真气运行法》，大家在网上搜下就行，李少波本人是医院的教授，当年很多种气功被禁，李少波的《真气运行法》没有被禁。
其实真气运行法非常简单，而且不出偏，开始就是意守心窝，然后一直意守丹田，就这么简单，当然，还有很多细节，大家自己找资料。
再申明，我不是托，因为，真气运行法，在网上可以找到资料，很多网站都公布了他的全部教程，是完全免费的。

我用的是单盘打坐，前后花了一个月，我的鼻炎就好了，但是，我要申明的是，我是有练太极的基础，我想太极也起到了很大作用。

第一天打坐，滋味就是受不了，因为，我这人是静不下来的人呀。但是有一种感觉我很喜欢，就是一意守丹田，我的鼻子就很畅通。
再后来，我如果意想丹田，丹田就跳得很历害，我意想劳宫穴，劳宫穴就跳得很历害，我问了网上的高人，高人说这是意到气到，他得知我有太极基础时，说，难怪这到快就有意到气到的效果。
还有很多练功感受，我就不多说了。

一个月时间太快，我都没感到，我的鼻炎就好了，也许有运气成份吧。我的确不知道，因为我没有研究过，没有调查就没有发言权嘛。

我知道有一部分人不相信，我也觉得正常，但希望大家先调查下，再发言。

我练气功治好了特别严重的鼻炎